暑い夏、特に製造業で働く人にとっては、日中の暑さが大きな負担となるでしょう。。。
少しでも暑さを避けたいと考えている人には、夜勤がおすすめ！夜勤は日中の暑さを避けるだけでなく、他にも多くのメリットがあるのをご存知でしょうか？
本記事では、暑いのが苦手な方に夜勤がなぜおすすめなのか、その理由を詳しく解説したいと思います♪
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｡:+*夜勤が暑さ対策に効果的な理由*+:｡
まずは、夜勤が暑さ対策に効果的な理由をご紹介します！
●夜の気温が低い●
夜勤の最大の魅力は、涼しい環境で働けること✨
日中の気温が高くなる夏場でも、夜間は気温が下がり、涼しくなります。これにより、熱中症や体力消耗のリスクが低減されるでしょう！
機械の熱が放出する現場やクリーンルームのように空調完備された現場ではない場合、夜勤であれば夏の暑さを軽減できそうですよね。
●エアコンの効率が向上する●
夜間は外気温が低いため、エアコンの効きも良くなります。日中に比べてエアコンの負荷が減り、効率的に工場内を冷やしてくれるでしょう💕日中はエアコンの効きが悪いと思っていた職場でも、夜勤の時間帯は意外にも快適に働けるといったケースも珍しくありません✨
快適な作業環境が確保されるため、生産性も向上するでしょう。
●通勤時の負担が少ない●
夜勤の時は日が沈み始める夕方ごろに出勤し、日の出前後に帰宅します。
暑さのピークを避けた時間帯に通勤できる点も暑さ対策の観点としては、大きなメリットになるでしょう！
通勤だけで疲れる、汗をかくといったこともなくなり、快適な通勤を実現してくれそうですね。
｡:+*夜勤のメリット*+:｡
続いて、夜勤のメリットを紹介します。
●高収入を期待できる●
夜22時～翌朝5時までの労働は、労働基準法により夜勤手当が支給されると定められています。日勤よりも時給が割増しになるため、短期間で効率的に収入を増やせるでしょう✨
●通勤による日焼けを防止できる●
先述の通り、夜勤は主に日の沈んだ時間帯に活動するため、通勤による日焼けを避けることができるのも夜勤の嬉しいメリット💛日傘やサングラス、日焼け止めなど、出勤前からばっちり対策を取る必要がないため、面倒な日焼け対策も必要ありません。
うっかり日焼けも防止できる点は、女性によっては嬉しいポイントと言えるでしょう。
｡:+*夜勤のデメリット*+:｡
夜勤は稼げる、日焼けを防止できるといったメリットがある一方で次のようなデメリットも想定されます。
夜勤に興味がある人は、デメリット面もしっかり理解しておきましょう。
●生活リズムの変化●
夜勤の最大のデメリットは、生活リズムが崩れやすいこと💦
昼夜逆転の生活になるため、健康管理が難しくなり、体調を崩してしまう人も少なくありません。規則正しい生活を心掛けましょう。
●身体的な負担●
夜勤は身体的な負担が大きくなることがあります。
特に慣れないうちは、疲れやすいと感じる場合もあるため、十分な休息を取るようにしてくださいね。
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｡:+*暑さが苦手な人に夜勤をおすすめする理由 まとめ*+:｡
今回は、暑さが苦手な人にこそ「夜勤」という働き方をおすすめする理由を紹介しました。
夜勤は涼しい環境で快適に働けるだけでなく、高収入や通勤の快適さなど、多くのメリットがあります。製造業の仕事を探しているのであれば、夜勤も選択肢の1つとして検討してみるのも良いでしょう。
自分のライフスタイルや健康状態に合わせて、ぜひ最適な働き方を選んでくださいね♪
